Un viaje a través del movimiento, la respiración y la presencia.

En este taller de vinyasa flow exploraremos la práctica de asana como un espacio para sentir, respirar y escuchar lo que ocurre dentro. Habrá momentos de reflexión inspirada en la filosofía del yoga y espacios de movimiento consciente para que el cuerpo pueda expresarse sin expectativas.

Una invitación a soltar el control y dejar que la experiencia nos guíe.